MEVSİM GEÇİŞİNDE CİLT BAKIMI İÇİN ÖNERİLER
Vücudumuzdaki en büyük organ olan cildimizin bahar aylarında daha özel bir bakıma ihtiyacı var. Neler yapmanız gerektiğini kısaca derledik.
Önerilere hemen kulak vermenizi tavsiye ederiz.



Öncelikle soğuk kış aylarından sıcak mevsime geçişte yıpranan ve kuruyan cildinize tedavi amaçlı yoğun nem maskeleri yapmanız gerekiyor. Kuruyan nemsiz ve hassas cilt güneşe maruz kaldığında leke oluşumu görülüyor. Lekelerle uğraşmamak ya da lekeli cilde sahipseniz ısınan hava şartlarında bunların koyulaşmasını ve leke kusmalarını engellemek için cilt tipinize göre nemlendirici kullanmalı ve haftada bir maske yapmalısınız. Her gün kullandığınız nemlendiricinin üzerine de yüksek koruma faktörlü güneş kremleri uygulayın. Bu şekilde lekeleri hapsederek cildin bariyer tabakasını güneşin etkilerinden korumuş olursunuz.



Cildinizin yağ ve nem durumunu dengede tutabilmek için beslenmenize de dikkat ederek bolca sıvı tüketmeniz şart. Özellikle yaz aylarında kozmetik kullanıyorsanız bunların meyve asitli dediğimiz AHA’lı ürünler olmamasına dikkat etmelisiniz. Bu kozmetik ürünler cildi soyarken bariyer tabakası kendini yenilemeye çalışır. Bu süreçte cildinizi güneşten koruyamazsanız lekeler yoğunlaşır. Bu nedenle AHA içeren kozmetikleri kış aylarında tercih etmeli yaza geçişte bunları içermeyen ürünler kullanılmalı.



Tüm bu kozmetik ürünlerin yanı sıra cildinizi içten ve dıştan beslemek adına organik meyveler yiyebilir aynı zamanda bu meyveleri maske haline getirerek cildinize sürebilirsiniz. Örneğin bir adet avokadonun yarısını soyup ezerek bir tatlı kaşığı sütle karıştırın. Elde ettiğiniz bu maske kurumuş sarkmış ve kırışmış cilde nem verir.
Lekeler içinse çilekten faydalanabilirsiniz. Dört beş tane çileği ezin sonra bir tatlı kaşığı süt ve yarım çay kaşığı balla karıştırarak maske yapın. Cildin onarılmasına yardımcı olacak.

Yazı: Nurcan Arslan