Foruminci.net

Teşekkür Teşekkür:  0
Beğeni Beğeni:  0
Beğenmedim Beğenmedim:  0
Gösterilen sonuçlar: 1 ile 2 ve 2

Konu: Efendimizin Ümmeti İçin İstemediği 4 Şey

  1. #1
    sadece SUSUYORUM artık tükenmez@kalem - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    13.10.2011
    Mesajlar
    1.322
    Post Thanks / Like
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tecrübe Puanı
    73

    Standart Efendimizin Ümmeti İçin İstemediği 4 Şey

    Peygamberimiz asırlar öncesinden Ümmetim hakkında en çok korktuğum şeyler şunlardır diyerek nelere dikkat çekiyor?

    Peygamberimiz asırlar öncesinden “Ümmetim hakkında en çok korktuğum şeyler: Göbek bağlamak çok uyku tembellik ve yakîn (iman) azlığıdır” buyurarak şişmanlık tehlikesine dikkatleri çekiyor ve ümmetini uyarıyor
    Günümüzde de tedavisi için uğraş verilen pek çok sağlık problemleri var Bunlardan bir tanesi de şişmanlık Özellikle gelişmiş ve gelişme yolunda olan ülkelerde şişman insan sayısı her geçen gün daha da artıyor Doktorlar şişmanlığı artık en önemli sağlık problemleri sıralamasına alıyor ve şişmanlığın sebep olduğu hastalıklara karşı insanların dikkatlerini çekmeye çalışıyorlar Şişmanlık vücudumuzu sadece estetik açıdan bozmakla kalmayıp aynı zamanda çabuk yorulma nefes darlığı eklem ağrıları şeker hastalığı damar sertliği gibi beraberinde çeşitli ölümcül rahatsızlıklara da zemin hazırlıyor
    Allah Resûlü asırlar öncesinden "Ümmetim hakkında en çok korktuğum şeyler: Göbek bağlamak çok uyku tembellik ve yakîn (iman) azlığıdır" (Feyzü’l-Kadir 1/278) buyurarak şişmanlık tehlikesine dikkatleri çekiyor ve ümmetini uyarıyor Göbek bağlamak; hadisteki ifadesiyle "kiberu’lbatn" kendini gaflete salıp çok yiyen ve tabir caizse yemek için yaşayan ve tabii bunun neticesi olarak da olabildiğine şişman olan insan demektir ki bu Allah Resulü’nün dünya ve ahiret hayatları adına endişe duyduğu insanların birinci özelliğidir

    NİÇİN ŞİŞMANLIYORUZ?
    Uzmanlar bel çevresi erkekte 94 santimetreden büyükse risk 102 santimetreden büyük ise yüksek risk; kadında 80 santimetreden büyük ise risk 88 santimetreden büyük ise yüksek risk belirleyicisi olduğunu söylüyorlar Hareketsiz ve monoton bir yaşam tarzı beraberinde şişmanlık illetini getiriyor
    Modern hayat kişilere hazır lezzetli çeşitli ucuz fakat yüksek enerjili yiyecekler sunuyor buna karşılık fizikî aktiviteleri düşürüyor Özel otomobiller toplu ulaşım araçlarının yaygınlığı binalardaki asansörler televizyon bağımlılığı gibi daha pek çok sebepten dolayı bedenimizin ihtiyacı olan fizikî hareketlerden uzak kalıyoruz

    ŞU HUSUSLARA DİKKAT!
    Kilo almaktan uzak durmak için şu hususlara dikkat edin: 1Kalorisi yağ oranı fazla besinlerin alımı azaltılmalı fizikî aktivite artırılmalı 2Bol yağ karbonhidrat ve kalori içeren gıdalar yerine vitamin ve lif bakımından zengin yağca fakir sebze ve meyveler yenilmeli 3Bol şekerli ve asitli içeceklerden kaçınılmalı bol su içilmeli 4Çocuklardan fast-food türü yemek kola ve gazoz içilmesi kraker cips ve bisküvi gibi gıdaların tüketilmesi azaltılmalı 5Sabahları düzenli olarak sağlıklı kahvaltı yapılmalı 6Buzdolabına daha çok yağca fakir gıdalar meyve ve sebzeler konulmalı

    PEYGAMBERİMİZ NE DİYOR?
    Hadis-i şeriflerden hareketle "Yediğin vakit az ye Yedikten sonra da dört-beş saat yeme Şifa hazımdadır; yani kolayca hazmedeceğin miktarda ye Nefse ve mideye en ağır ve yorucu hal yemek üstüne tekrar yemektir" diyor meşhur tabibimiz İbni Sina O halde insan midesinin altında kalıp ezilmemeli yemesini-içmesini disipline edebilen bir irade insanı olmalıdır Yani mide insanı olmamalıdır Aslında şişmanlık -tıbbi bir problem yoksa- sünnete riayet eden bir Müslüman’da olmaması gereken bir durumdur Hayatını sünnete göre programlayan bir kimse yemesini de ona göre ayarlayacak sofradan tam doymadan kalkacak ve hem bu dünyada hem de öte dünyada huzurlu ve mesut olacaktır

    AZ YEMEK USTALIK ÇOK YEMEK HASTALIK
    Kur’an ve sünneti çok iyi anlayan ve bunu hayatlarına yansıtıp çevrelerini nurlandıran mana âleminin sultanları az yemekle alakalı pek çok altın söz söylemişler O sözlerden bazıları şunlardır:
    İlim ve amel az yemekte kalp temizliği az uyumakta hikmet az konuşmaktadır

    Az yemek ustalık çok yemek hastalıktır
    Çok yiyen çok uyur herkesten tembel olur
    Çok yemek heder çok uyumak kederdir
    Çok yemek zihni çalıştırmaz çok uyumak menzile ulaştırmaz
    Az yiyenin kalp gözü körleşmez açlıkla hastalık birleşmez
    Az yemek tembellikten uzaklaştırır bilgi kazanmayı kolaylaştırır
    Çok yemek organları çok çalıştırıp yıpratır tedavi için doktor aratır
    Çok yemek tohumudur her derdin az yemek ilacıdır her ferdin
    Az ye az uyu az söyle nimete kavuşulur böyle
    Az yemek meyveli bir ağaçtır hasta kalplere ilaçtır

  2. #2

    www.foruminci.net

    MeY - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    23.02.2009
    Bulunduğu yer
    sözün bittiği yer..
    Mesajlar
    30.861
    Post Thanks / Like
    Blog Girişleri
    90
    Mentioned
    14 Post(s)
    Tecrübe Puanı
    1000

    Standart

    Az yemek ustalık çok yemek hastalıktır





Bu Konudaki Etiketler

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
  •  

  • Şikayet, Telif hakları ve Yasal bildirimler için tıklayın.
  • .

    İletişim: [email protected]