Gökyüzünde her ay bir Yeni Ay ve bir de Dolunay gerçekleşir. Özellikle Dolunay zamanları kötü bir takım alışkanlıkları geride bırakmak ve diyete başlamak için ideal zamanladır.

Dolunay’dan hemen sonra Ay küçülmeye başlar ve yapacağımız diyetten maksimum fayda sağlayabilir daha hızlı ve seri bir şekilde kilo verebiliriz. Vücudumuzda oluşan ödemi çok hızlı bir şekilde atarız. Elbette farklı zamanlarda diyete başlayabilirsiniz ve eminim ki iradenizin de yardımı ile kilo verebilirsiniz. Fakat burada tam olarak ifade etmek istediğim maksimum faydayı sağlayabileceğiniz zamanlar. Madem gökyüzü bizim yaşam pusulamız bunu en iyi ve en doğru şekilde neden kullanmayalım ki? Takip ederken Dolunay zamanlarını gördüğünüzde Dolunay’ın ertesi günü itibari ile ilk 7 gün diyete başlamak için sizler adına en uygun zaman olacaktır.

Yalnız unutmayın ki diyeti sadece diyetisyen yazar bu yüzden kilo vermekle ilgili sağdan soldan okuduğunuz garip tarif ve reçetelerle değil bu işin uzmanında da destek alınması gerektiğini unutmayın lütfen!


2019 senesindeki Dolunay zamanları ise şöyle;

21 Ocak
19 şubat
21 Mart
19 Nisan
18 Mayıs
17 Haziran
16 Temmuz
15 Ağustos
14 Eylül
13 Ekim
12 Kasım
12 Aralık