Ctrl
09.07.2010, 16:49
BOYUN AGRILARI
Boyun ağrıları bel ağrıları kadar sık görülmemekle birliktehttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif her yaş grubunda karşılaşılabilenhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif yaşam kalitesini düşürüp iş gücü kaybına neden olabilen önemli bir sorun.
Yanlış duruşhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif psikolojik streshttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif soğuğa maruz kalmakhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif yorgunluk gibi etkenler boyun bölgesinde ağrı nedenidir. Uzun süreli bilgisayar - daktilo kullananlarhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif sürekli tek noktaya odaklaştıkları için boyun kaslarının yeterince hareket etmemesi sonucu ağrı çekerler.
Boyun ağrısı nedenleri 3 temel grupta incelenebilir:
Kas iskelet sistemi kaynaklı mekanik nedenler
Boyun dışı bölgelerin hastalıklarının neden olduğu ağrının boyun bölgesinde hissedilmesi (yansıyan ağrı)
Boyun bölgesini tutan yangısalhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif enfeksiyöz ve tümöral hastalıklar.
Akut boyun ağrısının en sık nedenleri:
Boyun fıtığına bağlı ağrı atakları
Miyofasiyal ağrı sendromu
Boyun bölgesindeki yumuşak dokuların zorlanması (Servikal strain)
Kronik boyun ağrısnın en sık nedenleri:
Boyun kireçlenmesi
Sık görülen bazı iltihaplı romatizmal ağrılar (Ankilozan Spondilithttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif Romatoid artrit)
Fibromiyalji
Özellikle stres boyun kaslarında kasılmaya neden olur ve boyun ağrısı ve gerilim baş ağrısı ortaya çıkar. Bu şekilde ortaya çıkan ağrılarda kas gevşeticilerin yanı sıra bölgeye yapılan enjeksiyonlarhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif gevşeme egzersizlerihttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif fizik tedavi yapılması ve antidepresan ilaç verilmesi yoluna gidilir.
BOYUN FITIĞI
Belde olduğu gibi boyunda da fıtık olabilir. Omurları birbirinden ayıran diskler yarı eklem sayılırlar. Disk ortasında jel kıvamında bir madde ve bunun çevreleyen yastıkçıklardan oluşur. Bu yastıkçıklardan daha dışta olanlar içtekilerine göre serttirler. Yaşın ilerlemesi ve travmaya maruz kalma durumlarında bu yastıkçıklar yıpranmaya başlar. Dıştaki tabaka giderek incelirhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif ani yapılan ters bir hareket sonrasında yırtılır. İçteki jel kıvamındaki madde bu yırtıklardan dışarı doğru kayarakhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif omurilikten çıkıp kolumuza giderek o bölgelere hareket emri veren veya o bölgelerin duyusunu algılamanızı sağlayan sinirinize baskı yapar. Böylece boyun-kol ağrısı ve o kolumuzda uyuşmahttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif karıncalanmahttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif bazen de güçsüzlük hissederiz.Böyle durumlarda ilaç tedavisinin yanı sıra öncelikle istirahathttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif daha sonra fizik tedavihttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif yetmediği durumda ise son zamanlarda gelişen tekniklerle bölgeye iğne (epidural steroid enjeksiyonu) veya kateter (epidural lizis) adı verilen ince sondalarla girilerek ilaç verilmesihttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif bu da olmadığı taktirde cerrahi girişim gerekebilir. Hasta düzenli olarak boyun egzersizlerini yaparak ve boyun koruma prensiplerine uyarak ağrının sık tekrarlamasını önleyebilir.
BOYUN KİREÇLENMESİ
Servikal omurgayı meydana getiren yapıların(kemikhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif bağhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif kas) yozlaşması sonucu ortaya çıkan ve buna bağlı sinir ve damarsal bozuklukları da içeren klinik bir tablodur. Nedenlerinin yaşlanmahttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif mikro travmalarhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif makrotravmalarhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif duruş bozuklukları ve genetik faktörler olduğu düşünülmektedir. Boyun ağrısıhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif kola yayılan ağrıhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif baş ağrısıhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif boyunda tutuklukhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif kolda güçsüzlük - hissizlik- yanma- batmahttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif ellerde zayıflık- beceri azalması- uyuşma- karıncalanmahttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif kulak çınlamasıhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif baş dönmesi ve bulanık görme gibi yakınmalara neden olabilir.
Boyun kireçlenmesine bağlı ağrının tedavisinde kullanılan yöntemler:
İstirahat
Boyun korsesi
İlaç tedavisi
Fizik tedavi
Egzersiz
Enjeksiyon yöntemleri
Eğitim
FİBROMİYALJİ
Fibromiyalji; süregen ağrıhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif tutuklukhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif yorgunluk ve vücudun bazı noktalarında derin hassasiyet ile tanımlanan bir hastalık grubudur. Sıklıkla 30- 60 yaşları arasında ve kadınlarda görülür. Ağrıhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif yaygın olmakla birlikte sıklıkla boyun ve bel bölgesinin derin dokularında hissedilir. Omuzhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif dirsekhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif diz ve ellerde de ağrı olabilir. Baş ağrısı sıklıkla eşlik edebilir. Hastahttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif el ve ayaklarının şiş olduğundan yakınabilir. Ancak şişlik sıklıkla saptanamaz. Sabahları dinlenmeden uyandığını ifade eden hasta sayısı oldukça fazladır.
Yakınmalar soğuk ve/ veya nemli havahttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif yorgunlukhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif psikolojik gerginlik ve hareketsizlikle artarken sıcak ve kuru havadahttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif masaj ve aktivite ile azalır.
Fibromiyalji genellikle kendisinden ve çevresinden beklentileri fazla olan kişilerde görülür.
Fibromiyalji hastalığında tedavi oldukça güç ve yavaştır. Hastalık genellikle yıllar boyu devam eder. Çeşitli tedavi programları ile geçici bir rahatlama sağlanabilir. Ancak yakınmaların tamamen kaybolması nadirdir. Tedavide 1. basamak hastaya hastalık hakkında bilgi vermektir. 2. basamağı ise ağrıyı geçirme ve fonksiyonu artırmaya yönelik tedavi girişimleri (ilaç tedavisihttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif fizik tedavi ve egzersiz) oluşturur.
SERVİKAL STRAİN
(Boyun bölgesindeki yumuşak dokuların zorlanması):
Travma ve duruş bozukluğu sonucu gelişenhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif boyunda tutukluk ve lokal ağrı ile karakterize bir tablodur. Masa başında çalışanlarda olduğu gibi boynu uzun süre aynı pozisyonda tutmakhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif yatarak televizyon seyretmekhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif uygun olmayan yastık ve yatakta yatmak gibi nedenler boyunda zorlanmaya yol açabilirler. Kaslarda kasılma gelişeceğinden boyundaki normal olan eğrilik azalırhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif boyun hareketleri ağrılı ve kısıtlı olur. Boyna yönelik radyolojik tetkiklerin sonucu genellikle normaldir.Tedavi; ilaçhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif fizik tedavi ve egzersiz yöntemleri ile mümkündür.
__________________
Boyun ağrıları bel ağrıları kadar sık görülmemekle birliktehttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif her yaş grubunda karşılaşılabilenhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif yaşam kalitesini düşürüp iş gücü kaybına neden olabilen önemli bir sorun.
Yanlış duruşhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif psikolojik streshttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif soğuğa maruz kalmakhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif yorgunluk gibi etkenler boyun bölgesinde ağrı nedenidir. Uzun süreli bilgisayar - daktilo kullananlarhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif sürekli tek noktaya odaklaştıkları için boyun kaslarının yeterince hareket etmemesi sonucu ağrı çekerler.
Boyun ağrısı nedenleri 3 temel grupta incelenebilir:
Kas iskelet sistemi kaynaklı mekanik nedenler
Boyun dışı bölgelerin hastalıklarının neden olduğu ağrının boyun bölgesinde hissedilmesi (yansıyan ağrı)
Boyun bölgesini tutan yangısalhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif enfeksiyöz ve tümöral hastalıklar.
Akut boyun ağrısının en sık nedenleri:
Boyun fıtığına bağlı ağrı atakları
Miyofasiyal ağrı sendromu
Boyun bölgesindeki yumuşak dokuların zorlanması (Servikal strain)
Kronik boyun ağrısnın en sık nedenleri:
Boyun kireçlenmesi
Sık görülen bazı iltihaplı romatizmal ağrılar (Ankilozan Spondilithttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif Romatoid artrit)
Fibromiyalji
Özellikle stres boyun kaslarında kasılmaya neden olur ve boyun ağrısı ve gerilim baş ağrısı ortaya çıkar. Bu şekilde ortaya çıkan ağrılarda kas gevşeticilerin yanı sıra bölgeye yapılan enjeksiyonlarhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif gevşeme egzersizlerihttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif fizik tedavi yapılması ve antidepresan ilaç verilmesi yoluna gidilir.
BOYUN FITIĞI
Belde olduğu gibi boyunda da fıtık olabilir. Omurları birbirinden ayıran diskler yarı eklem sayılırlar. Disk ortasında jel kıvamında bir madde ve bunun çevreleyen yastıkçıklardan oluşur. Bu yastıkçıklardan daha dışta olanlar içtekilerine göre serttirler. Yaşın ilerlemesi ve travmaya maruz kalma durumlarında bu yastıkçıklar yıpranmaya başlar. Dıştaki tabaka giderek incelirhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif ani yapılan ters bir hareket sonrasında yırtılır. İçteki jel kıvamındaki madde bu yırtıklardan dışarı doğru kayarakhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif omurilikten çıkıp kolumuza giderek o bölgelere hareket emri veren veya o bölgelerin duyusunu algılamanızı sağlayan sinirinize baskı yapar. Böylece boyun-kol ağrısı ve o kolumuzda uyuşmahttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif karıncalanmahttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif bazen de güçsüzlük hissederiz.Böyle durumlarda ilaç tedavisinin yanı sıra öncelikle istirahathttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif daha sonra fizik tedavihttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif yetmediği durumda ise son zamanlarda gelişen tekniklerle bölgeye iğne (epidural steroid enjeksiyonu) veya kateter (epidural lizis) adı verilen ince sondalarla girilerek ilaç verilmesihttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif bu da olmadığı taktirde cerrahi girişim gerekebilir. Hasta düzenli olarak boyun egzersizlerini yaparak ve boyun koruma prensiplerine uyarak ağrının sık tekrarlamasını önleyebilir.
BOYUN KİREÇLENMESİ
Servikal omurgayı meydana getiren yapıların(kemikhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif bağhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif kas) yozlaşması sonucu ortaya çıkan ve buna bağlı sinir ve damarsal bozuklukları da içeren klinik bir tablodur. Nedenlerinin yaşlanmahttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif mikro travmalarhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif makrotravmalarhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif duruş bozuklukları ve genetik faktörler olduğu düşünülmektedir. Boyun ağrısıhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif kola yayılan ağrıhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif baş ağrısıhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif boyunda tutuklukhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif kolda güçsüzlük - hissizlik- yanma- batmahttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif ellerde zayıflık- beceri azalması- uyuşma- karıncalanmahttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif kulak çınlamasıhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif baş dönmesi ve bulanık görme gibi yakınmalara neden olabilir.
Boyun kireçlenmesine bağlı ağrının tedavisinde kullanılan yöntemler:
İstirahat
Boyun korsesi
İlaç tedavisi
Fizik tedavi
Egzersiz
Enjeksiyon yöntemleri
Eğitim
FİBROMİYALJİ
Fibromiyalji; süregen ağrıhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif tutuklukhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif yorgunluk ve vücudun bazı noktalarında derin hassasiyet ile tanımlanan bir hastalık grubudur. Sıklıkla 30- 60 yaşları arasında ve kadınlarda görülür. Ağrıhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif yaygın olmakla birlikte sıklıkla boyun ve bel bölgesinin derin dokularında hissedilir. Omuzhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif dirsekhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif diz ve ellerde de ağrı olabilir. Baş ağrısı sıklıkla eşlik edebilir. Hastahttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif el ve ayaklarının şiş olduğundan yakınabilir. Ancak şişlik sıklıkla saptanamaz. Sabahları dinlenmeden uyandığını ifade eden hasta sayısı oldukça fazladır.
Yakınmalar soğuk ve/ veya nemli havahttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif yorgunlukhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif psikolojik gerginlik ve hareketsizlikle artarken sıcak ve kuru havadahttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif masaj ve aktivite ile azalır.
Fibromiyalji genellikle kendisinden ve çevresinden beklentileri fazla olan kişilerde görülür.
Fibromiyalji hastalığında tedavi oldukça güç ve yavaştır. Hastalık genellikle yıllar boyu devam eder. Çeşitli tedavi programları ile geçici bir rahatlama sağlanabilir. Ancak yakınmaların tamamen kaybolması nadirdir. Tedavide 1. basamak hastaya hastalık hakkında bilgi vermektir. 2. basamağı ise ağrıyı geçirme ve fonksiyonu artırmaya yönelik tedavi girişimleri (ilaç tedavisihttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif fizik tedavi ve egzersiz) oluşturur.
SERVİKAL STRAİN
(Boyun bölgesindeki yumuşak dokuların zorlanması):
Travma ve duruş bozukluğu sonucu gelişenhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif boyunda tutukluk ve lokal ağrı ile karakterize bir tablodur. Masa başında çalışanlarda olduğu gibi boynu uzun süre aynı pozisyonda tutmakhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif yatarak televizyon seyretmekhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif uygun olmayan yastık ve yatakta yatmak gibi nedenler boyunda zorlanmaya yol açabilirler. Kaslarda kasılma gelişeceğinden boyundaki normal olan eğrilik azalırhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif boyun hareketleri ağrılı ve kısıtlı olur. Boyna yönelik radyolojik tetkiklerin sonucu genellikle normaldir.Tedavi; ilaçhttp://www.tekplatform.com/images/smilies/virgs.gif fizik tedavi ve egzersiz yöntemleri ile mümkündür.
__________________